bintamas futás

2013.02.14 Csütörtök, 14:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

14 km Szint: 50 m

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

Schweidel - Otthon - Alsóhegy - Ménesi - Mányoki - Szent Gellért rakpart - Margit híd - Pozsonyi - Kárpát - Dráva - aluljáró - Huba - Tüzér - Hun - Lehel - aluljáró - körút - Jász - Mór.

+ 5 kg hátizsákban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 14 05:09 11.67 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bintamas képe

bintamas 4153 napja

KNBSZ sportnap volt. :)

áki képe

áki 4153 napja

Schweidel??? Neeeem akarom! Jövő szombat Pszabolcs. Szurkolok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!