Edzésleírás
Este futni akartam a csabai futótársakkal, de annyira bevackolódtam a jó meleg szobába :), na meg fáradtak is voltak a lábaim a délelőtti menettől, hogy végül elhagytam ezt a tervet.
Inkább eltekertem Évike elé a pályára és hazakísértem + pörgettem még egy kicsit.Egész tavaszias volt az idő, tök jól esett átforgatni a lábakat.
Összemértem mindent, a kísérést a pörgetéssel, ezért (is) lett ilyen gyilok az átlag :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:01 | 14.9 | 03:58 | 15.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
PecsiPeter 4143 napja
Szerencsére ;)