running Laca 25 km Futás 2013-02-10-n 11:00-kor

running Laca futás

2013.02.10 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:09

Távolság

25 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Végig szakadó hó, csodálatos táj, és bokáig érő hó!! Ennek ellenére próbáltam haladni. A végére jól elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:09	25	04:27	13.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

B 4156 napja

hat azt latjuk hogy haladtal!

Shrek 4157 napja

Ettől jobb erősítést ki sem lehetne találni! Egészségedre!

krisz28 4157 napja

Ezekből a futásokból lesz egy jó tavasz,,, jó sokat fogom nézni idén a hátadat..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.