krisz28 futás

2013.02.09 Szombat, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:09

Távolság

29 km

Tempó

04:00 p/km (14.98 km/h)

Edzésleírás

Ki a szigetre, ott 20 kili lendületes /1:17:31/ a végén levezetés..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:09 29 04:00 14.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 4159 napja

Láttam, hogy nagyon mész!!!

Köszönöm amúgy, hogy 'megmentetted' a furásom végét, mert mikor érkeztél, akkor már nagyon untam a körözgetést....A Te lendületedet látva viszont én is úgy-ahogy összekaptam magam a végére! :)

 

Egészségedre!

running Laca képe

running Laca 4159 napja

Mindenki valami ufóról beszél aki ma le-fel repkedett a szigeten! A leírtak alapján rád gondoltam!:-)))

Shrek képe

Shrek 4160 napja

Ez igen! Grat!

 

dilisuni képe

dilisuni 4160 napja

de jó lett volna ha jössz és húzol minket ;)
egészségedre!

szasza képe

szasza 4160 napja

juj

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!