szaasz Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
2 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
dagály felderítés. jókis hely!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 2 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaasz 4154 napja
írtam neked haver, de talán nem olvastad: vacakol a térdem + egy ideje foglalkoztat, hogy kéne valamit felsőtestre is csinálni + szintén egy ideje szemezgetek a triatlonnal = lementem az uszodába.
idén azt terveztem, hogy csak rövideket futok, félmaratonig és talán belekóstolok a triatlonba is.
hát így. ha megjön a jóidő, talán bringázni is fogok és akkor kitudja!?
a 20p/km nekem kényelmes tempó.