Gida 14 km Futás 2013-02-07-n 17:45-kor

Gida futás

2013.02.07 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

14 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Edzésleírás

Dk-Göd ego kör...

Megvártam míg elolvadt a latyak, csak utána mentem...

Az óram féltávnál lemerült, bár már jelezte egy ideje hogy elemcsere.

Az időm sacc, a jobb lábam talpa az fájt a tegnapi futástól.

Amúgy ennek ellenére nem esett rosszúl a futás.

Csináltatok egy másik betétet (SIDAS) ez lehet hogy jobb lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	14	04:34	13.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nedus 4299 napja

Hajrá Robi !!! :)

Felszerelések

Asics GEL-KAYANO 16 (fehér-arany)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.