Edzésleírás
Görgőzps a garázsban. Egyenletes tempó zene hallgatás mellett. Nem váltottam meg a világot, nem tekertem szét magam, de azért alaposan kiizasztott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:42 | 28.97 | 01:57 | 30.66 | 0 | 78 | 0 | 139 | 127 |