Edzésleírás
400bem, 400ököl, 600KA1, 6x100 (bólya+gumi) 2:05-re (1:42-1:43), 12x50 GA1 1'-re (47"-48")100lev, jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |