Kritty Úszás

2013.02.04 Hétfő, 05:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

2.8 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

600 m vegyes úszás

400 m gyors: oldalérintés

1000 m gyors: ellenállással lábtempóra figyelve

600 m gyors: bója és ellenállás fokozó tempóban

200 m hát / gyors

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 2.8 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4163 napja

egs :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!