Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0.7 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |
hajrá! mondjuk azt még mindig nem hiszem el, hogy 700 m 20 percig tartana Neked! :) ja és egs a szaunázást, emrt gonolom, abból több volt :)
Rosszcsont 4165 napja
Nagyon jol latod a kerdest, szauna, brugoles es persze egy kis uszas. A tempo az ironman felkeszules resze:)) Holnap uszom egy kicsit tobbet es gyorsabbat hogy ne okozzak Neked csalodast.:))