kreki 26 km Futás 2013-02-03-n 15:30-kor

kreki futás

2013.02.03 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:34

Távolság

26 km Szint: 280 m

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Jól tettem, hogy ezt ma kivételesen délutánra hagytam. A szelet leszámítva egész tűrhető idő lett. Az utolsó 5 kili kicsit tempósabb volt.

Asszem rám fér egy kis pihenés...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:34	26	04:45	12.62	280	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

takipaolo 4256 napja

Mehettünk volna együtt is:-) Egs. Laci!

Felszerelések

Asics GEL-NIMBUS 13 R.E.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.