sgerry 9.5 km Futás 2013-02-03-n 00:00-kor

sgerry futás

2013.02.03 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

9.5 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Edzésleírás

2km bem, 3x2400m (9:38,9:38,9:42) lev. a tempóban nem ment 168 fölé a pulzusom, de csontá fagytam a hideg víztől, másrészt ez volt az első tempófutásom idén (vagy résztáv, vagy mifene :P)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	9.5	04:44	12.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 4155 napja

:). gondoltam, hogy valaki olvassa majd, azért írtam. :) én azt hittem vicces voltam :). peace and trail. :) jól nyomtátok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.