eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:50Távolság
20.2 km Szint: 90 mTempó
05:38 p/km (10.65 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Rácalmás - Dunaújváros - Rácalmás. FToma-val hétvégi beszélgetős hosszú futás. A vízszintesen eső havas, esős, havasesős időben a szembeszéllel nehezített szakaszokon erősen küzdöttünk az elemekkel. De hát mi másért csinálnánk? :-)
(FootPOD: 20,4km)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:50 | 20.2 | 05:38 | 10.65 | 90 | 0 | 166 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar RS200
Polar S1 Foot POD
Garmin Dakota 20
Nike Air Pegazus+ 28
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4166 napja
ahha, ugyanilyen érzéseim voltak:) grat, egs!