mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:03:57Távolság
40 kmTempó
04:36 p/km (13.05 km/h)Edzésleírás
Újra a ,,rossz társasággal,,.:))))
24 kilin át csapatban, társasági élet, aztán szétszakadt a társaság, onnantól kezdve egyedül toltam. Zene nélkül mentális petting tréning volt, hogy ne lassuljak be. Nagyon jól ment a futás, élveztem.:))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:03:57 | 40 | 04:36 | 13.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Kicsi 4312 napja
Mindig csak a szex! :)
Jól nyomtad, Te rövidgatyás örökmozgó. :)
Csoda, hogy nem fagyott be a segged. :)
faxau 4312 napja
Állat tempó!!
Sneci-ke 4313 napja
mindig rossz társaságba keveredsz.... vagy Te vagy a rossz társaság?
grat, szép volt
csétomi 4313 napja
Örülök, hogy megismerhettelek! Nagyon jól mentetek! :) Őrültek ezekaz ultrások!:))
PecsiPeter 4313 napja
Jól elkented a száját a mai futingnak is!!! :):):)
kenderike 4313 napja
szóval szarrááztál :) gratula
DoraZs 4313 napja
Joci, igazi brutálmetálarc vagy! Gratula!
tsoma 4313 napja
Húúúú! Az UB teljesítés holtbiztos, hogy meg lesz az idén....
A mennyiség felhalmozás minőségi ugrást eredményezett. Hajrá!
dilisuni 4313 napja
Mert kurvaerős vagy Joci, hihetetlenül jól toltad, gratulálok!!! Meglátod, hogy a holnapi laza 40-es milyen jól fog esni a lábaidnak... ;))
(csak ki kellene menni 8-ra, hiszen sokan lesznek, hátha a társaság ad egy kis energiát, lehet, hogy szükségünk lesz rá a mai után :)
csetbalu 4313 napja
b.szki, ez maraton pébéden belüli szint volt...:)
csetbalu 4313 napja
Te másik naaaggyooon hüjjjjjjeeee! :)
posztizoli 4313 napja
Óoooo vazzzeee !! Ezt látva aggódom :)) Gyors vagy, erős vagy !!
bibe2 4313 napja
Max. két kilométerig lettem volna társaság ilyen tempóban:) Úgy látszik jó kis tempós csapattal futottál! Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4310 napja
B+ Joci!!! ;)