Edzésleírás
Fájdogáló bal térddel indultam neki. Csak egy kört futottam, hogy ne legyen baj.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:28 | 3 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 166 | 156 | |
00:14:13 | 3 | 04:44 | 12.66 | 40 | 0 | 173 | 165 |
mjoci 5715 napja