Edzésleírás
Margitsziget. 15km benne 3km váltogatás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:34 | 5 | 04:07 | 14.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:44 | 5 | 04:09 | 14.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:46 | 5 | 03:57 | 15.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Julcs 4166 napja
pocsék idő volt :( és még váltogatni is volt erőd, gratula!