kreki futás

2013.01.30 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:20

Távolság

20.4 km

Tempó

04:14 p/km (14.18 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Esőben jól megy, a tegnapi nehéz futás után ma "repültem".

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:57 10.2 04:19 13.92 0 0 0 0
00:21:15 5 04:15 14.12 0 0 0 0
00:21:08 5.2 04:04 14.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kreki képe

kreki 4167 napja

Köszi:)!

takipaolo képe

takipaolo 4169 napja

Nagyon jót mentél Laci ... én is eső menő vagyok!

Felszerelések

Asics GEL-NIMBUS 13 R.E.