adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:49Távolság
11.8 km Szint: 20 mTempó
05:40 p/km (10.60 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
2013-004. Majdnem 3hét kihagyás után újra elmentem mozogni. A lakás jól áll, gyakorlatilag kész a konyha+fürdő+WC is. Jól esett mozogni, bár sajnos ki kell jelenteni, hogy edzés után megéreztem a kihagyást: fáradság, enyhe izomláz volt az eredmény… Sajnos! A footpod-ot most próbáltam ki először, jó cucc, csak be kell kalibrálni, mert még Attila mozgására van belőve.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:49 | 11.8 | 05:40 | 10.60 | 20 | 0 | 157 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
