Edzésleírás
Elmentünk edzésre, azaz mire a többiek elkezdték, mi jóformán be is fejeztük. A vérömlenyes hátsó felemnek nem tetszett a mozgás, de legalább kicsit átmozgattam, remélhetőleg gyorsabban gyógyul. A városban már sehol nincs hó, az atlétika pálya fele jeges volt. Erre ma többet már nem vágytam, reggel elég volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:30 | 5.67 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 167 | 155 |