posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:25:33Távolság
34.4 kmTempó
05:59 p/km (10.04 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kalocsai YT !:) Hárman taliztunk az integető szobornál, Timi, Béla + én. Autóval meszes, ott 20 kili az ártéren, Dunaparton, töltésen. Timi hazaautózott, mi Bélával hazafutottunk. Én még tettem hozzá egy városi kört, olyan futókirándulósat:)) Panaszom ne legyen ,főleg egy 100+-os hét után!
De büdös ez a sárga trikó !!:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:26:03 | 25 | 05:51 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:59:30 | 9.4 | 06:20 | 9.48 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
mrfuci 4321 napja
egészségedre, gondolom Gatorade is ott volt segítségedre :)
toncso 4321 napja
Nagyon szép és főleg, erős hetet csináltál, fiatal barátom. Gratulálok !!!
prókátor 4321 napja
Szép volt Zolikám!
mjoci 4321 napja
Akkor mosd ki!!:))))))
Sneci-ke 4321 napja
hát tényleg nincs okod panaszra, grat
faxau 4321 napja
Gratulálok ,a büdös sárgához!:)
csetbalu 4321 napja
viseld büszkén azt a sárga trikót, Joci bármit is fut ma, az Téged illet a héten!
grat, egs!!!!!
ORBEA ORCA 4321 napja
Egs Zoli!Már rühelled azt a büdös trikót mi?:-)
Bobe 4321 napja
Te aztán nem pihensz! Egs! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Edina42 4321 napja
Szép Gratulálok!