Edzésleírás
Ma az időjárás átírta a tervet - arról nem volt szó, hogy 5 centi friss hó esik...Futás-úszás így holnapra maradt. Most már olvad, jön az igazi holland idő. Kedden rengeteg eső, szerdán 7es viharos szél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 20 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | 164 | 140 |