Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
3 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
Amilyen fáradtan indultam, nem gondoltam volna, hogy ennyit le tudok úszni 1 óra alatt. :)
800 m vegyes úszás
1000 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
1000 m gyors: ellenállás (magas könyökre, szép kiemelésre figyelve :)
200 m gyors /hát levezetés
Teljes harmóniában úsztunk a fiúkkal. Nagyon jó volt, szuper jól segítettük egymást Lacival. Nos Peti párszor természetesen elhúzott mellettünk. :):):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4267 napja
Igennnn!! :)