retekeger 10.8 km Futás 2013-01-20-n 10:00-kor

retekeger futás

2013.01.20 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:21

Távolság

10.8 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi kereszt edzés egy kicsit megviselte a lábam:), de azért bírtam. Elég jeges volt a Margit-sziget rekoltánja. SZVSZ nem rossz idő az alapozási időszakban:) Remélem fog ez még jobban is menni, ha melegebb lesz egy kicsivel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:21	10.8	05:41	10.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 roc-lite 318 gtx

Egyéb Pulzus mérős óra

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.