krisz28 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:08Távolság
20 kmTempó
04:12 p/km (14.26 km/h)Edzésleírás
A Ligetben 1 kör, ki a szigetre, ott 1.5 kör lendületes, majd haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:08 | 20 | 04:12 | 14.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
galagyuri 4180 napja
Azt nem lattam, h tempot futsz, de azt igen, hogy jol mozogsz! Szerencsem volt h nem vertel hatba...:o)
Sneci-ke 4180 napja
szép 100-as hetet hoztál össze, grat
running Laca 4180 napja
Jó kis tempó!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
unabambina 4180 napja
A Sziget elején megkaptad a kellő löketet :)