bintamas futás

2013.01.18 Péntek, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11 km Szint: 30 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

BartókBéla út - Szent Gellért tér - Budai alsó rakpart - Margit híd - Pozsonyi utca - Dráva utca - Huba utca - Tüzér utca - Róbert Károly körút - krt/Lehel aluljáró - Jász utca - Szegedi út - Szent László út.

+ 5 kg hátizsákban, meg az É szél hozta az arcomba a hófúvást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11 05:27 11.00 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!