Edzésleírás
400 bem, 800 ÖSZK, 4x50 m víz alatt
ÖSZK úszás kb. 2'25 és 2'30 között! víz alatt 25m-ek mentek!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 1.4 | 27:09 | 2.21 | 0 | 0 | 0 |