Edzésleírás
Első hosszabb próbálkozásom Tengelicre vezetett. Egy kis fürdés , szauna utánna rendbe tett. Elfáradtam, de a fájdalom ellenére jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 13.83 | 05:25 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |