rob Úszás

2013.01.15 Kedd, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:28 p/km (2.56 km/h)

Edzésleírás

400 bem, 2x1000 m GA1, 2 x50 lendületesen, lev

A 2x1000m brutál lassan ment. Kb. 2'05 és 2'10-es százakkal!

???

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 2.6 23:28 2.56 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!