szaboaron86 22.1 km Futás 2013-01-13-n 16:00-kor

szaboaron86 futás

2013.01.13 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:37

Távolság

22.1 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Gergővel és Ritával megindultunk Tóalmásnak aszfalton, ahol csatlakozott hozzánk Skia. Zsámbok irányába még romboltunk picit, aztán irány vissza jó kis szembeszélbe. Jó kis laza dumálgatós futás volt. Térdem most jónak tűnik. kopp..kopp

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:37	22.1	05:33	10.81	0	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

skia86 4284 napja

Dumálgatós????!!! Aham ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.