Edzésleírás
Ismét közbeszólt az időjárás a bringás csapatedzésbe......
Így maradt a hétvégi "hosszúfutás"!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 12.6 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre ! Néha kell a havas edzés is nem csak a sáros.....
Sipi..nos talán igazad van :) (a kép)
Egs a futásra!
Azért sok sikert és óvatosan Gergő Mester! Biztos nagy élmény lesz!
Nos, talán ezért "gáz" ez a verseny:
fuuuutni is kell mester!!! beneveztem ide, régi vágyam volt és csak 3 évente rendezik asszem amatőröknek: http://sport.be.msn.com/parisroubaix/2013/eng/ nem társulsz? :))
Egészségedre!
kola 4186 napja
Gratula a futáshoz !!!!