Edzésleírás

Szülinapi futás Farkassal, és Böki bringás kíséretében, egy szakaszon Kovács Zsolti kíséretében.

(Szoboszlói út- Miklós u.- Piac u.- Kossuth u.- Faraktár u.- Vámospércsi út- Panoráma út- Arborétum (ford.)- Panoráma út- Erdő- Létai út- Lahner u.- Bihari u.- Vágóhíd u.- Szent Anna u.- Miklós u.- Szoboszlói út- Déli sor)

Módosítottunk kicsit a tervezett útvonalon, első körben, hogy lehetőleg ne csapjanak el minket kocsival, utána pedig, hogy ne törjük ki a nyakunkat a jégen. Így is egy elég masszív részt csúszós-jeges úton tettünk meg, főként a városban és a bringaúton.

Jókat beszélgettünk-nosztalgiáztunk-nevettünk közben. :) A vége felé én már kevésbé. Az utolsó 2 km elég nyűgös volt, de hát le kellett futni. A végén még levezetésnek haza is kocogtunk, mert gyalog sose értünk volna haza. :D
Utána szép kis csapat gyűlt össze nálunk, teleettük magunkat tésztával, madártejjel és tortával, és beszélgettünk és beszélgettünk és beszélgettünk. Zoli igazán szép, futós mintás és nagyon finom szülinapi tortát sütött. Az eddigi 30 év legjobb tortája. :)

Köszönöm, hogy itt voltatok ma! :)
Külön Farkasnak, hogy csak emiatt idevonatozott Miskolcról (és hogy szerinte "már csak egy szigetkör" meg "már csak 5 kör az atlétika pályán :)) ), Bökinek pedig hogy cipelte az ellátmányunkat, aminek a töredékét fogyasztottuk csak el. (Cserébe a radiátornál kiolvaszthattad a hátsód. :) )
Most pedig megérdemelten pihenek. :)

3 hozzászólás

toncso 4188 napja

 

   "  Laza  "   30-as.  Mondom én :  ....Jessssszusom ,  milyen   FIATAL  vagy  !!!     Itt is,  nagyon  boldog  Születésnapot !!!

Edyth 4188 napja

Gratula a  szülinapi futáshoz!  :))

pety8 4188 napja

Isten éltessen Yu, itt is! Megcsináltad, zsákban egy januári 30 kili... :)