Edzésleírás

A városból kivezető 3 km jegesre fagyott, letaposott havas aszfalt idegesítően instabil, nagyon megy a csiszi-csoszi.
Aztán jobbra borítok, be az erdőbe, ahol rögvest beharap a cipő a "rendes" hóba, így végre felveszem a normál futómozgást.Az iramot ma sem forszírozom, nem számít a p/km, mert a tavaly téli alapozáson már megtanultam, hogy a hóban evickélés, akármilyen gyilok tempóval is, de nagyon erősíti a lábat.
Még távolabb futok be az erdőbe, mint eddig, új ösvényeket próbálok, egy idő után már nem is vágom, hogy merre állok arccal :), de mit számít ez is, hisz 1-2 óra alatt úgysem tudok nagyon elkavarni, valahová majd csak kikeveredek, onnan meg valahogy majd csak hazafutok :).
Hamar visszatalálok a városba, így az utca végi parkerdőben még ráteszek 2-3 kört, majd hazaérve elégedetten dőlök hanyatt a kád forró vízben egy nagy bögre forró levessel.
A "randi" a természettel ma is megvolt, azér' meg kell hagyni, szép ez a téli erdő, na, 2 és fél órás joyride pipa, jeszoké! :)

5 hozzászólás

Kicsi 4178 napja

Jók az ilyen kellemes élmények, futás, hó, természet, forró víz, leves... :)

Egészségedre!

Kovács Krisztián 4178 napja

Egészségedre! Havat én is ki akarom használni holnap!

laciii79 4178 napja

Általában jók a posztjaid, az írásid, de ebben most különösen érzem a harmóniát és a belső erőt. :-)

thedina 4178 napja

Kellemes videó! Ahogy olvastam a leírásod, azon gondolkodtam, hogy az erdei futásban az a legfrankóbb, amikor fogalmad sincs, merre jársz, nem követsz ösvényeket, csak mész, és - ahogyan írtad - azt sem tudod, merre állsz arccal :)) Egészség!

toncsofia 4178 napja

146 : 146 :)))