tormanoja 6.25 km Futás 2013-01-08-n 17:45-kor

tormanoja futás

2013.01.08 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

6.25 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Hát ez ma megint nem volt egy nagy edzés. Hóban futottunk 5 kört a pályán, aztán Tibi kitalálta, hogy menjünk be a futófolyosóra, pedig tök jó lett volna kint futni. Na mind1. A futófolyosó tök dohos, enm volt vmi jó. 12x3 hossz volt laza-közepes-erős. Mondjuk elég kemény, de nem lett vmi nagy km mennyiség. A levezetés meg elmaradt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	6.5	05:14	11.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Raeticon TR GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.