Sipi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:00Távolság
8.3 kmTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Edzésleírás
A Rákos patak a torkolat előtt kb. 20 méter szélesre duzzadva, és nagyrészt befagyott állapotban van, a Duna is nagyon magas.....
Szélcsendes kora reggeli hideg idő, és jóleső kocogás......
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:00 | 8.3 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 4190 napja
Gratulálok !! ma én is láttam a Dunát :))))