retekeger 5.3 km Futás 2013-01-08-n 06:00-kor

retekeger futás

2013.01.08 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

5.3 km

Tempó

06:14 p/km (9.64 km/h)

Edzésleírás

Jánoshegy

Hó, fagyott föld, -9 C fok. Az erdei út bizonyos részeit a hétvégi terepfutás résztvevői "szét futották" és ez megfagyott, ettől egyenléetlen lett a talaj elég nagy részén az útnak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:00	5.3	06:14	9.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 roc-lite 318 gtx

Egyéb Pulzus mérős óra

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.