Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:37Távolság
19.2 kmTempó
04:34 p/km (13.15 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
Dk-Gödi csárda és vissza:
Oda: 9.6km, 43perc 4.33/ 135 avg bpm
Vissza: 9.6km, 44perc 4.34/ 140 avg bpm
Annak ellenére hogy visszafelé több a "pukli" csak plussz 1percet dobtam rá. Egyenletes tempót mentem akkor :) Jól esett, csak holnap ne fájjon a sarkam mert utálom azt az érzést.
TE: 2.3
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:37 | 19.2 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 150 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics Gel Kayano 17
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4330 napja
Remélem semmi fájás nincs!