FutoToMo futás

2013.01.07 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:30

Távolság

15 km

Tempó

04:02 p/km (14.88 km/h)

Edzésleírás

20:50 - 20:00 - 19:45 

Ahhoz képest, hogy kihagytam nem is ment annyira vészesen rosszul. Azért a végére éreztem hogy nem az igazi ez még, de egész lendületes lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:30 15 04:02 14.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab képe

Gebregab 4187 napja

Na, mosmá elég a lébecolásból, jöhet a mennyiség! ;)

running Laca képe

running Laca 4187 napja

Csak keményen Tomi!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!