szaboaron86 16.4 km Futás 2013-01-06-n 16:00-kor

szaboaron86 futás

2013.01.06 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

16.4 km

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Gergővel, Ritával, meg Moncsival megindultunk Szecsőnek földúton, ahol Bozót is csatlakozott hozzánk. Szakadó hóesésben még elmentünk Ságra, majd a libástól egyenes haza. Jó kis karika volt, jó társasággal. Jövőhéten hasonló program igérkezik. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	16.4	06:24	9.37	0	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

skia86 4291 napja

jó lehetett, bocsássatok meg nekem :):):) jövőhéten csatlakozom...legalábbis remélem ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.