dorik 13.55 km Futás 2013-01-06-n 15:20-kor

dorik futás

2013.01.06 Vasárnap, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

13.55 km

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Első 50 percet a parton futottuk meg a Holdon ezért lett kicsit lassabb a tempó. Sok volt ez a 4-5 nap kihagyás futásban, bár jövő héten is be fog esni egy 4 napos szünet meló miatt :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	13.55	06:25	9.34	0	0	176	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4189 napja

Holdon? de ott könnyű vagy, nem? nincs gravitáció :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.