Littleyu 16.75 km Futás 2013-01-05-n 11:00-kor

Littleyu futás

2013.01.05 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:56:24

Távolság

16.75 km

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Edzésleírás

Oxigén Kupa IV. forduló.

A 2. és 3. körben beszúrt az oldalam, és nem akart kiszúródni, csak a 4.-ben. Az idő igen ideális futóidő volt, remélem jövő szombaton is ilyen lesz. :) (Oldalszúrást addigra nem kérek.)
Utána még hazakocogtam, előbb Cica, aztán Kovács Zsolti biciklis kíséretében.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:01	9.6	06:28	9.29	0	0	0	0
00:54:23	7.15	07:36	7.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

enyedinora 4194 napja

Egészségedre! Legközelebb meg szúrd vissza! :)

Tutu 4194 napja

Egészség! Úgy láttam 1 hét múlva nem ilyen idő várható :))

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.