stirma futás

2013.01.05 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:28

Távolság

3.5 km

Tempó

06:59 p/km (8.58 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
0
Maximum
138

Edzésleírás

Szárligetről az ISZINIK elejét szerettem volna, csak valami miatt a GPS nem indult el, úgyhogy pontos táv nincs a hármas árokig, ott vettem észre, hogy hiba történt:)

Addig baromi jó volt a terep, alig volt sár, szinte száraz, nem is értettem, egész éjjel szakadt az eső. A tavaknál előkerült egy gigászi berni pásztor, na, gondoltam, ez most széttép, de nem, csak megállt tisztes távolban és bámult, pedig már vettem elő a csokit, hogy majd jól megvesztegetem, de nem érdekelte a csoki, és szerencsére én sem:) Aztán kicsit odébb tartottam egy technikai szünetet a hármas árok tájékán és akkor vettem észre, hgy nem mér a GPS. Óra újraindít, és óra mér:) Egyébként még a vonaton mondtam az órának, hogy beltérben vagyunk, azért nem mért, nyilván. Szóval én vagyok a hülye, na, erre akartam kilyukadni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:28 4 06:07 9.81 0 0 138 118
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Trail 17
Garmin FR 310XT
Decathlon Kalenji futóhátizsák