Edzésleírás
.....zsírégetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 10 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 158 | 140 |
jójó, melóztam és rohantam, nincs nekem időm munka közben nettezni, csak amíg a kávészünet tart. Elírtam, az gömbőc akart lenni.
De...., ha Te elgondolkodsz a félre olvasásodon, akkor... :)))))
Azt olvastam: Gömbcsöcs.
Már kezdtem rajta gondolkodni! :-))
Van mit.:))))))))
Gömcöc-jogging after X-mas :)
zsóti 4290 napja
A Dani verziója jobban tetszik!!! :) Bár ha azt írnám, hogy "könnyű tartomámy" nem szólnék be! :)))