Edzésleírás
Dévényi - Szegedi - Tatai - Rákospatak - vasúti híd - M3 híd - Ungvár - vasúti híd - Madridi - Kámfor - Balzsam - Népsziget - Meder utcai híd - Cserhalom - Népfürdő - 3*(Árpád híd feljáró fel-le) - Dagály - Frangepán - Tatai - Szegedi - Dévényi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 17 | 05:53 | 10.20 | 150 | 0 | 0 | 0 |