Edzésleírás
Fekvőtámasz, húzodzkodás, vállerősítés, hasprés, lábemelés, guggolás.
majd nyújtó gyakorlatok.
bruttó idő.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 64.3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 4295 napja
Hohhhhooo!!:o))) Hat ez? Huzodszkodas mennyi ment?