PecsiPeter futás

2013.01.01 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:36

Távolság

15.2 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Éjfélkor meghallgattuk a "Kiss együttes - Nagyon szeretlek" című számát :), majd egyéb kellemes szilveszteri programpontok után... viszonylag időben sikerült beájulni, így végre kialudtan ébredtem.
Hurrá, jeszoké! :)
Tavaly is terepfutással kezdtem be az évet, ezt a hagyományt idén sem hagytam el :), kigurultunk sürge a város széli erdőbe az idei első tréningre.Meglepően nagy élet volt, de rendes volt mindenki, félrehúzódtak az ösvényekről, nem tartottak fel minket, sok "köszönöm" - mel és mosollyal antiszociál énemet keményen háttérbe szorítottam és a megváltozás útjára ugyan apró lépéssel de ráléptem :).

Lassan rátérek az edzésre is :):):).Szóval laza bekezdő kocogás után fokozóra váltottam, élveztem a gurítást, jó volt kicsit megpörgetni a rendszert.Ennyi :):):)

2013-ra sem más a jelszó, sőt még inkább :
TEREPFUTÁS!!! :)


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:36 15.2 05:30 10.91 0 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

laciii79 képe

laciii79 4185 napja

Ja! És persze köszönöm a rengeteg motivációt, biztatást pl. a marcihoz!!! Ahogy Tepó nélkül, úgy nélküled sem sikerült volna! KÖSZÖNÖM! :-)

laciii79 képe

laciii79 4185 napja

Ááá, te ismersz ilyen korabeli celebeket is? :-)

Előre a célokért 2013-ban!!! :-)

 

drzso képe

drzso 4185 napja

Egészségetekre! Szóval már terepen is találkozunk?

mateve képe

mateve 4185 napja

:D:D:D Egészségetekre! Hajráááá 2013!!!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4186 napja

Köszcsi! :)
Még lehet, hogy nem is meséltem erről, de a klippben látható karakterekből egyikkel(Szücsi) együtt break-eltem réges-régen, a Bólyaiban...
Ej, de rég volt, tán igaz sem volt ...

Kicsi képe

Kicsi 4186 napja

Furcsa is volt, hogy nem csak legyalultad a nyugdíjasokat az ösvényről, hanem "normálisan" viselkedtél. :)

Éljen a terepfutás és nagy hajrá az idei Évi terveidhez. :)

 

Felszerelések

Salomon XA Pro 3D Ultra