posztizoli futás

2013.01.01 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:45

Távolság

11 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Újévi futás! Timivel és Bélával! Meg a gatoréddel !! 

Futás közben kellemes meglepetés, Berdál Ica  Paksról ! Nem futva volt:)) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:45 11 05:59 10.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4347 napja

jólvan Kedves idősebb barátom, kezdjük el, aztán lássuk, hogy mennyivel kellene többet futni:)

egs, búék, holnap én is beszállok.

csak az a baj, hogy Joci év elején mindig meghülyül, és csak futfutfut...:)

toncso képe

toncso 4347 napja

 

  Egézségedre és  nagyon  Boldog  Új  Évet,  fiatal  barátom  !!!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4347 napja

Zolikám,jó egészséget kívánok Neked,és minden szerettednek!BUÉK,remélem 2013-ban is futunk együtt majd itt-ott-amott....Hébe-hóba,télen,vagy nyáron...:-)

leon01 képe

leon01 4347 napja

Te sem pihentél Zoli:) Gratula és BUÉK. nektek!

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )
Timex 5F001