Edzésleírás
Óévbúcsúztató utolsó futás a Tóciban. Hideg volt. :)
És ezzel együtt 930 km 2012-re.Bár 1000 volt a cél, ez is jó, mivel decemberben 2 hét kimaradt betegség miatt. Még így is 108 km lett a fél hónap. :) A 930 km meg nem olyan rossz, tekintve, hogy augusztus elején még csak 330-nál jártam. ;) :D
2013-ban majd ügyesebb leszek. ;) BUÉK! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:09 | 7.24 | 06:22 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |