Kritty futás

2012.12.31 Hétfő, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:50

Távolság

11 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Elég nehezen szántam rá magam ma a futkározásra. Kellemesen hintázgatva olvasgattam a hintaszékben. Á, ma nem kell futni, pihenek. Bobócával folytatott telefonbeszélgetésem zökkentett ki a félig álomszerű tespedésből. "Az év utolsó napján nem futsz?" Na jó, hát ilyen tényleg " nem illik" Így hát azonnal összekaptam magam és kitrappoltam a ködbe. Sejtelmes ködös párás levegőben futottam a temető mellett a Népligetig. A nap korongja fehér óriásként próbált áttörni a tejszerű ködfüggönyön. A népligeti fák között is fehérség gomolygott, a fűszálakon fehér harmat ült. Aztán egyszer csak megtört a varázs. A nap sugarai kettészakították a tejfehér függönyt és pillanatok alatt fényárban úsztak a kopasz téli fák, eltűnt a fehérség a fűről, zölden daloltak a szálak. 3 gyönyörű husky sétált szembe velem a gazdájával. Fegyelmezetten vonultak a pórázon, néha álltak csak meg a fáknál szagmintát venni az előzőleg arra járt társaikról. Biztosan a kutyaiskolába siettek egy kis év végi oktatásra. :) Egy kis fekete "denevérkutya" is boldogan szaladgált az útvonalamon a gazdája mellett. Vidáman loholt, fülecskéi csak úgy lobogtak utána. :) Mókás látvány volt. 2 ligetkör után hazafelé vettem az irányt. A nap továbbra is kellemesen sütött, még a kesztyűmet is levettem. Igazán jól tettem, hogy futottam az év utolsó napján is. Nagyon jól éreztem magam, amihez hozzájárul az időjárás szépsége, mert a köd sejtelmességét is nagyon szeretem. 

Ez volt a boldog új évet futásom!! Ezt kívánom mindenkinek, aki olvassa, és annak is, aki nem. ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:50 11 05:26 11.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4197 napja

Köszönöm szépen! :):)

Ezekkel a kutyusokkal jó volt találkozni. :):):):)

Tamás55 képe

Tamás55 4198 napja

Gatulálok az egész éves sportolásodhoz, fantasztikus vagy! Jövőre hasonló kitartást és sok boldogságot kívánok!

necromedve képe

necromedve 4198 napja

Nem illik.... :DDDDD

5*, jó volt olvasni. Bár a kutyákról inkább olvasni szeretek, mint találkozni velük. :))))

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4198 napja

Bizony,kár lett volna a mai futit kihagyni!

Egészségedre!

És köszönöm Neked az egész évet!Jövőre folyt.köv.!:)

Kritty képe

Kritty 4198 napja

Köszönöm szépen! :):):)

smarcsu képe

smarcsu 4198 napja

és én is Neked! igencsak csodálkoztam volna, ha nem mentél volna futni  :) örülök, hogy így tettél, s annak még inkább, hogy ilyen gyönyörűséges írással szemléltetted a futásodat, nagyon jó volt olvasni! Boldog, Sportban, Örömökben gazdag Új Évet kívánok Neked!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!