Edzésleírás
kis utolsó kocogás Szattal....kiegészítve kerítésmászással
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 8 | 07:30 | 8.00 | 0 | 86 | 176 | 147 |
Egs,és még egy kis kalad pályán is voltatok,így élvezet a futás:-)).
szaga77 4202 napja
Egészségedre! Gratulálok az idei jóval 1000 km fölötti futáshoz és a mindösszesen 1500 km fölötti edzéshez.
Emellett köszönöm, hogy "futóbolondot" csináltál belőlem ;-)!