Rékucc téli sport

2012.12.29 Szombat, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

1 km

Tempó

03:00:00 p/km (0.33 km/h)

Edzésleírás

Korizás a Műjégen, Dórival, Annával, Zsoltival, Sanyáékkal, és a végén Bogyóékkal is összefutottunk. :)

Az új kori első útja volt, egész jól viseltük egymást :D . Volt h köröztünk, de leginkább "technikáztunk". Próbálták nekem megtanítani a koszorúzás alapjait, meg h hogy kell megállni hirtelen... hát, van még mit gyakorolni.. :D 

Nagyon jó volt, gyönyörű volt az idő, ilyenkor szeretem a telet... :D 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 1 03:00:00 0.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Rékucc képe

Rékucc 4204 napja

Jaja, minden kívánság így teljesüljön! :) Oké, Ági, megbeszéltük, majd nyúzlak vele.. :D

Noncsa képe

Noncsa 4204 napja

hát ez gyorsan összejött:)

abluxirum képe

abluxirum 4204 napja

uh, azt én is szívesen megtanítom neked, előre, hátra, jobbra, balra, amit akarsz :).

Rékucc képe

Rékucc 4204 napja

Mindenképp! :)

Noncsa képe

Noncsa 4204 napja

dejódejó, remélem 1x majd együtt is fogunk:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!